Aproveitando o final de setembro vamos abordar um tema comum em todos os meses do ano.

Aproveitando o final de setembro vamos abordar um tema comum em todos os meses do ano. Por que Setembro Amarelo? Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do SUICÍDIO. Pelos números oficiais, são 32 brasileiros mortos por dia, taxa superior as vítimas de AIDS e da maioria dos tipos de câncer, tornando-se um problema de saúde pública. Segundo a Organização Mundial de Saúde 804 mil mortes por suicídio em 2012 no mundo, 220 casos por dia; a cada 40 segundos uma pessoa pratica o ato do suicídio.Está entre as 10 principais causas de morte; é a segunda causa de morte entre a faixa etária de 15 a 29 anos.

O suicídio não é covardia e nem heroísmo. É um fenômeno complexo, que não tem explicação, resultado de um processo multifatorial. É frequente em pacientes com algum grau de alteração na saúde mental, nem sempre diagnosticados, relacionados a doenças como:depressão, transtorno de personalidade, alcoolismo, esquizofrenia e transtorno mental. O suicida tem o objetivo de acabar com seu sofrimento. Tem sido um mal silencioso, pois as pessoas não veem os sinais de que uma pessoa próxima está com ideias suicidas.

A esperança é o fato de que , segundo a Organização Mundial de Saúde, 9 em cada 10 casos poderiam ter sido prevenidos; através da atenção com as pessoas, rompendo os estigmas relacionados ao suicídio.

*avaliar situações de risco: mudança no comportamento, tentativa prévia de suicídio.

*ouvir com cordialidade

*demonstrar apoio emocional

*empatia com as emoções

*focalizar aspectos positivos

*buscar atendimento especializado

Para melhorar a nossa saúde mental vamos conversar sobre nossas dores, dificuldades, aflições, angústias, medos, preocupações e ansiedades. De acordo com o médico psiquiatra Adalberto Barreto, quando a boca cala o corpo fala.

Dissemine uma relação mais harmoniosa entre as pessoas, espalhe amor e tolerância, busque mudança no seu estilo de vida através do equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

"Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silêncio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove." Cora Carolina

A vida é feita de escolhas e atitudes, faça e mantenha as suas!

Dra Saula Letícia Eid

Médica Clínica Geral - UFSM-RS -CRM 15685

Pós- Graduação em Cardiologia -CESVA

Pós-Graduação Multiprofissional em Medicina da Família-UFSC

Pós -Graduanda em Medicina do Trabalho  -UFRGS